Selbsthilfegruppen

Gruppe für junge Erwachsene zwischen 18 und 35 Jahren, die unter Depressionen leiden. Der Austausch stabilisiert und entlastet den eigenen Alltag mit der Erkrankung. Die Selbsthilfegruppe bietet einen geschützten Rahmen, um sich mit Menschen zu treffen, die die eigenen Sorgen, Zweifel und Ängste verstehen und denen man sich nicht erklären muss.

Die Treffen ersetzen keine professionelle Therapie, können sie aber gut ergänzen.