Selbsthilfegruppen

Die im Novemer 2023 neu gegründete Gruppe wendet sich an junge Erwachsene zwischen 18 und 35 Jahren mit Sozialen Ängsten. Soziale Ängste können den Alltag von Betroffenen stark belasten und viel Energie kosten. Starke Anspannung und übersteigerte Angstreaktionen treten auf. Oft ist man sich seinen irrationalen Ängsten zwar bewusst, kann sie aber trotzdem nicht ausschalten. Die Gruppe schafft Raum, offen und frei von Erfahrungen zu erzählen und sich gegenseitig das Gefühl zu geben, verstanden zu werden. Es ist auch okay, erstmal gar nicht viel von sich zu erzählen....Es sind auch gemeinsame Aktivitäten möglich.